10月18日,我会会员企业紫金矿业集团举办瑜伽健康养生讲座,集团职工踊跃参加。
讲座邀请了亚太瑜伽协会高级资深教练孔晓娟老师,就办公室人员容易出现的“键盘手”、“肩颈酸痛”等常见病,分析如何进行防治,并现场进行讲解,传授相关瑜伽运动知识。瑜伽当中的各种体式,能够达到,让我们美体,减肥的功效,可以很好的灵活我们身体的各个关节,减少各个关节的痛,让我们可以很健康,很自然的生活,工作上面的紧张和压力,可以很好的缓解出来,提高工作效率。丰富了员工的业余生活,缓解广大员工紧张的工作氛围。(上杭县工商联)