9月9日至15日，西藏民众迎来一年一度的“沐浴节”。

　　西藏“沐浴节”，藏语称为“嘎玛日吉”。每年藏历七月举行，为期7天。这项古老习俗已经延续了800多年。每年初秋，当“弃山星”(金星)照亮雪域高原时，沐浴节便开始了。按照藏历气象学的说法，此时水质最好——甘、凉、软、轻、清、不臭、不损喉、不伤腹。

　　拉萨民众在河水里沐浴、洗衣、嬉戏;也在河边晒被、晒卡垫、过林卡。60岁的藏族老人巴金在河水中清洗法器。她认为，在河水中沐浴能够尽除一切病痛和烦恼。

　　传统习俗中，沐浴的最佳时间是在晚上金星升起之时。藏族民众相信，此时的河水最为灵验。而现在，沐浴时间变得相对宽松，从早到晚到河边沐浴的民众络绎不绝。

　　来自上海的游客李斌游玩时听说了“沐浴节”，与朋友一起特意赶到拉萨河边感受节日氛围，“河水很凉，但下水沐浴的人很多。”